答：首次使用时，可连续贴敷24小时，最好是当天晚上冲完凉后，把肚脐擦干水分，取出贴剂直接贴敷即可。贴后可用手指把药膏部分向肚脐内压一压，使有效成分能接触到肚脐,第二天冲凉前取下即可,第三天饭后取下……这样交替使用效果更好更方便!